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肩こり、腰痛、巻き肩、ストレートネック、不眠症、頭痛、めまい、寝違え、ばね指

TAKUMI整骨院の豆知識

原因の多くはデスクワークでの座りっぱなしや、立ち仕事での同じ姿勢を長時間続けていること、姿勢の悪さや骨盤の歪みからくるものがほとんどです。
腰へ負担がかかることによってその部分の筋肉が硬くなり、その硬さに耐えられなくなった時に痛みやしびれとして現れるのです。
また、腰の筋肉ではなく臀部の筋肉や太もも裏、太もも前が過度に緊張している状態でも起こります。
まず自分がどのタイプの腰痛なのか知ることも大変重要です。